睡眠不足

昨日は睡眠不足だった。特に午前中は最悪だった。弁当を食べる云々の前に眠たさがどどっときたが一応弁当は食べた。
そして机にうつぶしての睡眠である。人間睡眠をとらないとどうしようもない。